Мне очень повезло, что ты пришла работать в студию в моем доме. Каждый раз думаю об этом, вспоминая о йоге. Это реально изменило мою жизнь. За три года с твоими практиками моё тело стало сильным, выносливым. Я никогда не думала, что оно может быть ТАКИМ. В моей жизни не было регулярного спорта. Наверное, я никогда не чувствовала глубоко, зачем он мне.
Только с твоей йогой я почувствовала, ЗАЧЕМ мне все это. Я ходила к другим преподавателям, но все было не то — не для души, не цепляло, не глубоко, не так искренне и преданно.
Благодаря тебе я сама пошла учиться на преподавателя йоги, чтобы дальше передавать знания о теле, внимании, душе. Йога с тобой — это выбор, о котором я ни разу не пожалела. И вся моя жизнь начала строиться вокруг занятий йогой, а не наоборот. И жизнь начала меняться. Йога стала началом этого пути изменений во мне и я безмерно рада, что ты так щедро делишься своими знаниями и поддержкой со мной.
Олечка, привет
Хочу поделиться. Состояние на
второй день после практики в прямом
смысле улетное. Голова легкая и кружится. Второй центр всегда был у меня заблокирован или работал плохо.
И тут я его стала чувствовать. Как- будто огонь внутри зажегся и пламенем согревает все остальные центры. Интересно. Но улетательно.
Оля, благодарю за практику! Я задышала сегодня первый раз за долгое время. Грудная клетка расслабилась. В ней наконец-то стал помещать вдох. Словила эйфорию. Ценно! Благодарю
Я еще глубже осознала, что любовь начинается с себя) утром смотрю на мужа и так люблю его и понимаю, что изменилось мое отношение к себе и соответственно к нему) и дочь я сегодня так сладенько будила) попробую каждый день начинать с любви к себе)
Да, Оля! Во мне такая страсть просыпается!!! Я вчера на мужа на прыгнула. Так он после этого весь день наслаждался))) счастливый) я давно не ощущала такого желания секса…
Оля, я благодарю за этот опыт! Почему-то именно в этом сообществе мне абсолютно безопасно. Я всегда включаю камеру, даже сегодня не имея никакой подготовки в домашних штанах я все равно включила.
Это второй опыт йоги и это было прекрасно, часто трудно, в тряслись руки и ноги… но чарующий голос, вдохновлял, поддерживал и заботился! Медитация очень тёплая, встать потом было сложно.
До встречи с Олей я не любила йогу. Она казалась мне очень скучной и сложной. Тело тряслось от напряжения, ум сопротивлялся и не хотел этих занятий. Мне вообще, было очень нелегко находиться в теле и концентрироваться на нем.
Первая практика под руководством Оли случилась для меня на ретрите в Подмосковье.Легкая, женственная, огненная девушка зарядила весь зал и всю группу. Спокойный и уверенный голос, плавные движения, музыка. Ее очаровательные подбадривания в процессе занятия.
И вдруг, неожиданно для себя, я стала получать удовольствие от процесса. Тело с такой радостью откликалось на все ассаны.
Полтора часа бережной практики пролетели незаметно.